Casebook

د. أحمد خالد توفيق الله يرحمه ترك للمرأه 15 نصيحه  فيهم الخلاصه. 1- التسوق ليس رياضة.. وليس هناك رجل على استعداد لأن يتعامل معه كرياضة.. أبدا 2-البكاء نوع من الابتزاز. 3- قولي ما تريدين مباشرة.. ولنكن واضحين: التلميحات الخفيفة لا تجدي.. التلميحات القوية لا تجدي.. التلميحات الواضحة كالشمس لا تجدي.. قولي ما تريدين ببساطة! 4- هاتي مشكلتك لنا فقط لو كنت تريدين حلها.. هذا ما نقدر على عمله.. التعاطف مهمة صديقتك وليس مهمتنا! 5- الصداع الذي يدوم 17 شهراً مشكلة خطيرة .. فلتذهبي لطبيب بدلاً من الشكوى. 6- أي شيء قلناه منذ 6 أشهر غير مقبول استعماله في أي مناقشة.. في الواقع أي تعليق يصير لاغيًا بعد سبعة أيام. 7- لو كنت تعتقدين أنك بدينة، فأنت كذلك على الأرجح .. لا تسألينا. 8- لو قلنا شيئًا يمكن تفسيره بطريقتين.. طريقة منهما تجعلك غاضبة أو حزينة، فنحن كنا نقصد المعنى الآخر. 9- يمكنك أن تطلبي منا عمل الشيء أو تخبرينا بطريقة عمله.. لا يمكنك القيام بالأمرين معاً.. لو كنت تعرفين بالفعل أفضل طريقة لعمل الشيء فلتفعليه بنفسك. 10- كلما أمكنك ذلك.. قولي ما تريدين قوله أثناء ال...

نشرت صحيفة ميرور الإنجليزية تقريرًا عن أكثر الأندية تتويجا بالألقاب والبطولات فى العالم، تحت عنوان: The 30 most successful football clubs in the world - based on total trophies won وشهدت تواجد النادى الأهلي على القمة برصيد 118 لقبا. وذكرت الصحيفة الإنجليزية واسعة الانتشار إن الأهلي الملقب باسم نادى القرن هو ضيف دائم على منصات التتويج منذ اليوم الأول لتأسيسه فى 1907. Known as “The Club of the Century” in African football, Al Ahly were founded in 1907 and have been perennial winners since day one واحتل الزمالك المركز رقم 23 عالميًا بتحقيقه 52 لقب خلال مسيرته التى بدأت منذ تأسيسه فى 1911. وجاء ترتيب أكثر أندية العالم تحقيقا للألقاب كالتالي: 1- الأهلي المصري (118 بطولة) 2- رينجرز الأسكتلندى (115 لقب) 3- ناسيونال أوروجواي (113 لقب) 4- أتلتيكو بينارول أوروجواي (108 لقب) 5- سيلتك الأسكتلندى (105 لقب) 6- برشلونة الإسبانى (91 لقب) 7- ريال مدريد الإسباني (90 لقب) 8- بنفيكا البرتغالي (82 لقب) 9- أولمبياكوس اليونانى (75 لقب) 10- بورتو البرتغالي (74 لقب) 11- الفيصلي الأر...

أيام وتحل الذكرى التاسعة عشر على أحداث الحادي عشر من سبتمبر . المفاجأة أن الكارثة لم تشمل برجي مبنى التجارة العالمي فقط وجزء من مبنى البنتاجون)ولكن فقدت العديد من الطائرات غير تلك التي نفذت العمليات بالإضافة لسقوط مبنى أخر بجوار البرجين. وعدة أحداث أخرى نذكرها في نقاط سريعة واضحة في هذا المقال. ففي صباح يوم 11 سبتمبر/أيلول 2001 فوجئت الولايات المتحدة والعالم أجمع بنقل مباشرعلى شاشات التلفاز لصور طائرتين مدنيتين مختطفتين تصتدمان ببرجيْ مركز التجارة العالمي في نيويورك ، وبطائرة أخرى تصدم أحد أجنحة مبنى وزارة الدفاع (البنتاجون) في العاصمة واشنطون . اشتعلت طوابق عديدة من البرجين وتصاعدت منهما أعمدة كثيفة من الدخان، في حين أخذت كتل الحطام تتساقط على الشوارع المجاورة وعلى الساحة عند أسفلهما. وظل الحريق مشتعلا طوال ساعة في الطوابق العليا للبرجين مما منع رجال الإطفاء من التدخل، ثم بدأ البرج الأول ينفجر من الأعلى وانهار مخلفا سحابة هائلة من الغبار والدخان غطت جنوب مانهاتن برمته. وبينما فرضت قوات الأمن طوقا أمنيا واسعا حول البرجين وأغلقت جميع مداخل جنوب الجزيرة, انهار البرج ا...

* كان أينشتين لا يستغني أبدا عن نظارته .. وذهب ذات مرة إلى أحد المطاعم ، واكتشف هناك أن نظارته ليست معه ،فلما أتاه "النادل" بقائمة الطعام ليقرأها ويختار منها ما يريد ، طلب منه أينشتين أن يقرأها له فاعتذر النادل قائلا : إنني آسف يا سيدي ، فأنا أمي جاهل مثلك ! * ذات ليلة عاد الرسام العالمي المشهور بيكاسو إلى بيته ومعه أحد الأصدقاء فوجد الأثاث مبعثرا والأدراج محطمة ، وجميع الدلائل تشير إلى أن اللصوص اقتحموا البيت في غياب صاحبه وسرقوه، وعندما عرف بيكاسو ماهي المسروقات، ظهر عليه الضيق والغضب الشديد. سأله صديقه : هل سرقوا شيئا مهما؟ أجاب الفنان : كلا لم يسرقوا غير أغطية الفراش. وعاد الصديق يسأل في دهشة : إذن لماذا أنت غاضب ؟! أجاب بيكاسو وهو يحس بكبريائه قد جرحت : يغضبني أن هؤلاء الأغبياء لم يسرقوا شيئا من لوحاتي. * ذهب كاتب شاب إلى الروائي الفرنسي المشهور إسكندر ديماس مؤلف رواية "الفرسان الثلاثة " وغيرها وعرض عليه أن يتعاونا معا في كتابة إحدى القصص التاريخية، وفي الحال أجابه ديماس في سخرية وكبرياء :كيف يمكن أن يتعاون حصان وحمار في جر عربة واحدة ؟! على الفو...

بعد الساعة العاشرة مساءاً بقليل ذهبت الطفلة الصغيرة للنوم في ذالك الفراش المتهالك في الغرفة الصغرة بجوار المطبخ . كانت غرفتها صغيرة لا تحوي سوى هذا الفراش ودولاب ملابس قديم فقط. حتى الأضاءة في الغرفة كانت مصباح وحيد ضعيف الأضاءة. تسألت في نفسها لماذا ينام أبويها في تلك الغرفة الكبيرة الفخمة ويتركاها تنام في تلك الغرفة الصغيرة . لم يدم تسألها طويلا حيث أنها غابت في النعاس سريعاً. في صباح اليوم التالي أيقظتها والدتها بهدوء وقالت لها هيا أغتسلي سريعاً ثم تناولي فطورك. دخلت الفتاة إلى دورة المياة الصغيرة بجانب غرفتها, فهي لا تستخدم الحمام الكبير الخاص بوالديها أبداً. ثم ذهبت إلى المطبخ لتناول طعامها الشهي المكون من نوعين جبن على الأقل وخبز طري ولم تحاول حتى سؤال نفسها لماذا لا تجلس معهم على المائده الكبيرة. كانت الأم هي المسؤلة عن اعداد الطعام والأب مسؤول عن إصلاح أي شيء تالف بالمنزل وكان يهوى عمل طبق السلطة والمشروبات, أما هي فكانت المسؤولة عن تنظيف وتوضيب المنزل أثناء وجود والديها في العمل, فقد كانت الأم دائماً تقول لها أنها ماهرة في هذا الأمر. كما كانت تقوم بغسل الصحون والأواني فكم...

سألت مرة رجل ناجح  جدًا مشاركة خبرتة معي. ابتسم وقال لي . بدأت النجاح عندما بدأت في ترك معارك صغيرة للمقاتلين الصغار. توقفت عن محاربة أولئك الذين يثرثرون عني .. . توقفت عن القتال من أجل الاهتمام ... توقفت عن القتال لتلبية ما يتوقعة الأخرين مني ... توقفت عن القتال من أجل حقوقي مع أشخاص غير مهتمين .. توقفت عن القتال لإرضاء الجميع ... توقفت عن القتال لإثبات أنهم كانوا مخطئين في حقي... تركت هذه المعارك لأولئك الذين ليس لديهم أي شيء آخر للقتال ... وبدأت القتال من أجل رؤيتي  أحلامي ,  أفكاري ,  ومصيري. اليوم الذي تخليت فيه عن المعارك الصغيرة هو اليوم الذي بدأت فيه بالنجاح وأكثر من ذلك بكثير ". بعض المعارك لا تستحق وقتك ..... اختر ما تقاتل من أجله بحكمة. النجاح يحتاج الي عمل واجتهاد ومثابرة، ولا ينحصر مفهوم النجاح في مجال معين، ولا يمكن حتي ربطه في مجال العمل فقط، فهناك العديد من المجالات التي يمكن للمرء تحقيق النجاح فيها، فالمرأة التي تربي ابناءها بحكمة وخبرة وتنشئ اطفال وشباب متعلمين قادرين علي العمل والانتاج لديهم اخلاق ومبادئ ، هي بالتأكيد حققت نجاح...

بعد وجود الهاتف المحمول ذو الكاميرات الحديثة أصبح بأستطاعت الجميع إلتقاط العديد من الصور في أي وقت بسهولة ورفعها على الإنترنت . ولكن في بعض الأحيان النادرة تلتقط صورة قد تكون بغير قصد منك وتأتي في الوقت المناسب. في التالي بعض الصور إستطاع أصحابها التقطها في وقت مميز. =صورة لشعلة نار تظهر على أنها فتاة ذات شعر تطيرة الرياح =هذه الصورة لكلب صغير ولكن قربة من الكاميرا جعلة يظهر أكبر من الفتاتين ككلب عملاق =صورة لرجل عجوز اخذت بالصدفة وورأة جناحا فراشة مرسومة على الحائط .. معناها جميل حقا. = وكأنه جزء من العرض . =الاعيب الظل .. الظل قربهما أكثر من الحقيقة . =القط أخرج رأسة في وقت مثالي.. =منظر السحب وكأنة تنين يخرج النار من فمة. =يده على الماء وكأن الماء أرض صلبة . قبل أن يغطس بجزء من الثاتية . توقيت مثالي للصورة. = وكأن رأس الزرافة أعلى من الطائرة. =سطوة المحيط.

افضل افكار للربح من الانترنت . ”  كيف تربح من الانترنت ؟ ” سؤال يطرحه الكثيرين ويقرأه الكثيرين ممن سمعوا عن الربح من النت واللذين يبحثون عن طرق لكسب المال من الانترنت لانهم قد اقتنعوا ان الامر ممكن. عديدة هي الطرق لكسب المال من خلال شبكة الانترنت، فمنها ما هو شرعي ومنها ما هو لا، ونحن نحث كل اللذين تم اقناعهم بالسير في الطريق الثاني بالابتعاد عنها لان نهايتها مؤذية لكم ولغيركم. صحيح ان الربح من الانترنت قد يكون بواسطة ادوات بسيطة وليس بحاجة لاستثمار كبير ولكن الامر يتطلب بعض الصبر والمثابرة والطرق الصحيحة لكسب المال بطرق شرعية. فهل تحلم بتحقيق ارباح حقيقية من الانترنت وهل فكرت يوما بكيفية تحقيق تلك الارباح في هذا الموضوع سوف نحاول الاجابة على كيف تربح من الانترنت وكذلك تقديم الكثير من الافكار التي تمكننا من تحقيق ارباح جيدة من الانترنت .  كيف تربح من الانترنت  1 الكتابة و التدوين فلو كنت تمتلك موهبة التدوين فيمكنك استثمار تلك الموهبة وتحقيق الكثير من الارباح من خلالها عن طريق الكتابة في المواقع التي تهتم بكتابة المقالات في كافة المجالات المختلفة او من ...

عمرو دياب وما أدراك ما عمرو دياب . وألبوم عمرو دياب اللي بنستناه على أحر من الجمر. فاجأنا عمرو دياب مؤحرا بأغنية "يوم التلات" لأ وأكد أنه هينزلها يوم ثلاث . وقعدنا مستنين الأغنية على نار. وأول ما نزلت أبتدينا نسمعها وأحنا بنمني النفس بحاجة هتكسر الدنيا. وإذا بنا نسمع أول جملة "يوم تلات تلات بنات ندهولي ع البساط بصات يا ناس عجبوني" !!! أية ده طب نصبر قبل ما نحكم . وإذا ببقية الكوبلية يقول "قاعدة وانبساط غدا وعزموني فتفتوا الفتافيت وفتنوني" أنا الصراحة لأول وهلة قولت الأغنية دي تأليف المؤلف الأسطوري "ستاموني" حاجة كدة على غرار "يا صبر صبصب قلوب الصبايا المتصابين و صوب صبابك على قلوب الصبايا المتصابين" قولنا نكمل إحنا خلاص اتسحبنا في الثقب الأسود بتاع يوم التلات ده ونشوف أخرتها إية و وخدنا لفين. قال إية بقى "شكلها مؤامرة اعشق السمرا ولا اعشق البيضاء ام الخدود حمرا" . خدود حمرا ... خدود حمرا!!! هي كانت خدود ولا إية يا جماعة .. ولقيت نفسي بتسحب برضة لأغاني الهلس بتاهت زمان وبدندب "يا واد يا مرسي قاعد على الكرسي...

لا يختلف إثنان على روعة وتمكن الفنان نبيل الحلفاوي . إلا أني كنت أسمية في صغري "الممثل البايخ", حدث أن شاهدت مسلسل "غوايش" وكان الفنان الكبير يقوم بدور رائع وهو (المعلا جانون). لكن لصغر سني ولتمكنة من أداء الدور "إستبوخته". لم أكن أستوعب هذه الكمية من الدراما والطرق المعقدة - بالنسبة لسني - في التمثيل . وظل هذا الشعور معي حتى رأيت مسرحية "عفريت لكل مواطن" مسرحية رائعة وأداء مبهر من الممثل القدير نبيل الحلفاوي, جعلني أتحدث عن المسرحية كثيرا وعن الفنان نبيل الحلفاويوروعة أدائة. وكلما سألني أحدهم من البطل لا أتذكر أسمة فأقول "الممثل البايخ" ده. رأيت بعد ذلك فيلم"العميل رقم 13". و الدور الرائع(نديم قلب الأسد) في الملحمة "رأفت الهجان" وأبهرني ممثلي العظيم بأداءة وكيف يمكنة تمثيل جميع الأدوار حتى الكوميدي منها. إلا أن كلمة "الممثل البايخ" ظلت تصاحب أسمة في حديثي عن أدوارة لا أعرف لماذا .. شيء يشبة الأرتباط الشرطي الذي درسناه في كتاب علم النفس الأصفر في مرحلة الثانوي. ظللت أنبهر بجميع أدوار الرائع "نبيل ...

الأرزاق بيد الله. والله المقولة دي حقيقية جداً بطريقة لا توصف. أعرف صديق لي ورث مبلع محترم عن والده وأراد أستسثارة في أي مشروع حتى يقوم يصرف المال دون الاستفادة به .. وحيث أنه لا يفقه شيء في التجارة فهو موظف حكومي يقوم بأعمال مكتبة طيلة حباتة , قرر شراكة أحد الأشخاص . كان لشريكة مطعم في منطقة شعبية وكان المطعم ناجح ومشهور وسط أهل المنطقة فأتفقا على شراء محل في شارع رئيسي  وفتحة كفرع أخر للمطعم. بالفعل وفي غضون أشهر قليله كان الفرع مفتوح, ولكن للأسف لم يجد النجاح المطلوب ولا المكسب المطلوب. وكان الفرع الأساسي في المنطقة الشعبيه يكسب أكثر من ثلاث أضعاف هذا المطعم .ولأن إيجار الفؤع الجديد كان مرتفع جداً هنا قرر شريك صديقي فسخ الشراكة, سيأخذ ما دفعة في المطعم الجديد ويتركة لصديقي على أن يغير صديقي الأسم التجاري إذا أراد الاستمرار في نفس النشاط, وكانت هذه خسارة شديدة وضربة قوية لصديقي. إكتأب صديقي كثيراً كيف للمطعم أن ينجح وهو لا يفقة شيء في تشغيل المطاعم وصاحب الخبرة تركة . والمصاب الأكبر أنه في البداية كان قد دفع نصف ما ورث الأن دفع كل شيء ونفذ منه المال .  سألني ماذا س...

حقائق من علم النفس * نفسياً إنعدام الرغبة في التحدث مع أقرب شخص لقلبك والذي كنت في قمة سعادتك عندما تتحدث معه يدل على أن علاقتكم وصلت إلى مرحلة الإنهيار . * عندما تحاور شخص ولاحظت أنه يفرك أو يشبك أصابعه، فهو غير مرتاح، أو متوتر، وهذه الحركة تسمى في علم النفس بالملامسة الذاتية للحصول على الراحة. * الشعور بالذنب والندم وعتاب الذات على الأخطاء يعتبر من صفات الشخصيه الحساسة وكذلك دليل على الضمير الحي ، ولكن كثرته تسبب الإكتئاب . * أضرار الوحدة ليست نفسية فقط بل جسدية أيضاً. فهي تؤثر بشكل كبير على مستوى ضغط الدم وعضلة الدم. * نفسياً بعض الأشخاص يشتاقون للحزن وطقوسه. وإذا مرت عليهم فترة طويلة بدون حزن يحاولون اختلاق مشكلة ليعيشوا أجواء الحزن مع الأغاني و الدموع !. * نفسياً الغياب يكشف لك مقدار تعلقك بالشخص أو مقدار الراحة العظيمة بغيابه ، الغياب يفسر الشعور بكل صدق. * نفسياً الشخص الذي يساعد الجميع في حل مشاكلهم ويهون عليهم أحزانهم ويساندهم في ضعفهم يتصورون بأنه قوي فيتركونه وحيداً لمجابهة مشاكله و آلامه. * نفسياً الطريقة الأفضل للفوز في نقاش ما، هي التحدث ببطئ وبصوت من...